La Gran Mentira del Colesterol (El peligro de la Estaninas) En la primera entrada sobre la gran mentira del colesterol malo os mostramos algunos estudios que refutaban la idea … Continuar leyendo…
Los Neurotransmisores y su relación con la ansiedad, la depresión y la agresividad Las células del cerebro son las neuronas y la comunicación entre estas células nerviosas … Continuar leyendo…
Habilidades sociales Las habilidades sociales son un conjunto de capacidades que permiten el desarrollo de un repertorio de acciones y conductas que hacen que las personas … Continuar leyendo…
Las microexpresiones según Paul Ekman Paul Ekman está considerado por la Asociación Americana de Psicología (APA) como uno de los psicólogos más prestigiosos e influyentes del … Continuar leyendo…
El chantaje emocional: una poderosa forma de manipulación Existen muchos tipos de manipulación y el chantaje emocional es una de ellos. Una forma de … Continuar leyendo…
Aprende a confiar en lo que está sucediendo ¿Cómo confiar en lo que está sucediendo si mi realidad está llena de tensiones, de miedos e infelicidades? … Continuar leyendo…
El miedo irracional de estar Solo Aún hoy en día hay muchas personas que tienen miedo de estar solteros. Parece que la soltería, estar … Continuar leyendo…
Lo que aprenderás después de que te rompan el corazón Y te encuentras allí, en silencio, sin saber qué hacer ni qué pensar, sin … Continuar leyendo…
10 consejos del Budismo Tibetano para vivir de forma más plena y equilibrada El budismo tibetano se desarrolló en el Himalaya y en la … Continuar leyendo…
La vida comienza donde el miedo termina La naturaleza humana, sabiamente estructurada nos da dentro de las muchas reacciones que podemos sentir, el miedo, como … Continuar leyendo…
